COMMENT SORTIR DU CERCLE DE L'ANGOISSE EN 30 JOURS

Maxime Tarcher, psychologue spécialisé dans l’angoisse, vous explique pourquoi plus vous luttez contre vos sensations, plus l’angoisse peut prendre de place.

Vous ne savez pas si cette méthode est adaptée à votre situation ?

Réservez un rendez-vous gratuit avec Maxime Tarcher, psychologue spécialisé dans les crises d’angoisse et les attaques de panique.

Cet échange permet de faire le point sur ce que vous vivez, de voir si le protocole peut vous correspondre, et de répondre à vos questions avant toute inscription.

Le rendez-vous est gratuit, sans engagement, et se réserve directement en ligne.

Plus de places disponibles ? Inscrivez-vous sur la liste d'attente.

Pourquoi cette approche est différente en 3 min ?

Comprenez comment fonctionne le Protocole Angoisse, et pourquoi l’objectif est d’apprendre à faire face aux sensations plutôt que de lutter contre elles.

Ce dont vous bénéficierez :

  • Un accompagnement sur 30 jours, pour avancer étape par étape

  • 8 sessions de groupe par mois, encadrées par un psychologue, avec le soutien des membres

  • +10h de vidéos / audios et exercices pour apprendre à traverser l’angoisse durablement

Vos questions fréquentes

Quand prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous dès maintenant si l’angoisse revient régulièrement, si vous commencez à éviter certaines situations, ou si vous avez l’impression de comprendre ce qui se passe sans réussir à vous en sortir seul(e).

L’objectif de l'appel découverte gratuit est de faire le point sur votre situation, puis de voir si ce protocole est adapté à votre fonctionnement.

Pour sortir de l’angoisse, vaut-il mieux choisir le groupe ou les séances individuelles ?

En individuel :

Vous avez 80 % de chances de tomber sur un généraliste où vous allez surtout vider votre sac toutes les deux semaines, au lieu de mettre en place des exercices.

Parler fonctionne très bien pour certaines problématiques, mais beaucoup moins pour l’angoisse.

Une grande partie de ce qui est dit en séance est oubliée ensuite, et vous restez seul entre les rendez-vous.

En groupe :

Nous réalisons de la pratique tous les jours pour sortir de l’angoisse.

De plus, voir d’autres personnes traverser les mêmes peurs donne de la force pour se lancer (normalisation et soutien).

Enfin, vous n’êtes plus seul entre les séances, et vous pouvez revoir les vidéos autant de fois que nécessaire pour renforcer la mémorisation.

Témoignages Guérison Angoisse

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Choisissez simplement le créneau qui vous convient. Maxime vous rappellera pour faire le point sur votre situation et répondre à vos questions.

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